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01월 13일( 저녁식사 354kcal)

다신등급

카@albthere
  • 2024.01.13 20:24
  • 23
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01월 13일( 저녁식사 354kcal)

저녁 354kcal 20:17
탄수화물(12.3%) 43.64 / 356g
단백질(21.2%) 13.81 / 65g
지방(15.6%) 8.41/ 54g
현미밥
(1공기, 40g)
 61kcal
양배추쌈
(1접시, 50g)
 65kcal
풋고추
(2개, 34g)
 8kcal
들깨미역국
(1인분, 100g)
 64kcal
하림닭다리살 오리지널
(1회, 50g)
 55kcal
브로콜리
(1회, 100g)
 38kcal
콜리플라워
(1회분, 100g)
 27kcal
버섯구이
(1회, 70g)
 36kcal
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