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다이어트 식단

01월 14일( 저녁식사 860kcal)

다신등급

카@kjycylove
  • 2024.01.14 21:39
  • 1
  • 0
저녁 860kcal 21:37
탄수화물(14.1%) 76.15 / 540g
단백질(32.6%) 32.30 / 99g
지방(29.9%) 24.53/ 82g
양배추계란전
(1/2회, 100g)
 122kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
아임닭 닭가슴살 소세지 체다치즈맛
(1개, 100g)
 195kcal
카레(레토르트)
(1인분, 200g)
 222kcal
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