다이어트 식단
01월 14일( 아침식사 923kcal)
갓백숙
- 2024.01.14 22:14
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아침 923kcal 22:12
탄수화물(26.8%) 124.51 / 464g
단백질(80.6%) 68.52 / 85g
지방(24.5%) 17.40/ 71g
| 쌀밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
| [소반] 계란찜 (1회, 250g) | 185kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 콩고기 (1회, 60g) | 198kcal |
| 제육볶음 (1인분, 60g) | 114kcal |
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