다이어트 식단
01월 14일( 저녁식사 578kcal)
갓백숙
- 2024.01.14 22:46
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저녁 578kcal 22:46
탄수화물(15.0%) 69.80 / 464g
단백질(53.3%) 45.30 / 85g
지방(19.9%) 14.10/ 71g
| 오트밀 (1회분, 100g) | 382kcal |
| 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 (1회, 39g) | 140kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
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