다이어트 식단
01월 14일( 저녁식사 502kcal)
sun^^
- 2024.01.14 23:56
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저녁 502kcal 19:39
탄수화물(19.8%) 56.28 / 284g
단백질(71.0%) 36.92 / 52g
지방(39.9%) 17.16/ 43g
| 아귀찜(식약처/대표) (1회, 450g) | 378kcal |
| 시래기국 (1/4대접, 80g) | 12kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 톳나물 (1/2소접시, 32g) | 16kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 25g) | 30kcal |
| 미역나물 (1소접시, 212g) | 52kcal |
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