[다신 23기] 15일차 아침식사, 점심식사, 오후간식
7킬로만더빼자
아침식사: 무가당두유, 아카페라 아메리카노
점심식사: 블루베리 그릭요거트, 두부베이글 치즈, 아카페라 아메리카노2잔어제 야식을 먹어서 다시 쪘네요.^^: 오늘 관리해서 내려야겠어요~!!!오늘 자다가 요가 놓침.오늘은 집안일 다이어트 해야겠다. 주말새 집이 폭파되고 내일 도시가스 점검도 오기로 되어 있어서.ㅋ
오후간식: 비타500캔, 무가당두유
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집안일 은근 운동돼요!!주말이라 청소했더니 땀이나더라구요.ㅎㅎ7킬로님 오늘 정말 클린식이시네요👏
오늘은 좀 자제했습니다. 어제 야식을 먹어서^^:
저도 평일에 다시 시작입니다 ㅋㅋ오늘은 집안일로 열심히 해봐요~~
다시 홧팅~!!!
다시 시작해요저도 리셋해야하는데 ㅋㅋ화이팅!
5일 남았는데 얼마나 뺄런지. 아무래도 31일까지 해야 할 듯 해요.
대청소도 열심히 움직이니 땀나더라구요
네. 지금 분리배출이랑 청소완료하고 나머지도 마져 해야겠어요. 홧팅~!!!
01월 16일( 운동 328kcal)
01월 15일( 운동 436kcal)
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다시 홧팅~!!!
다시 시작해요
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네. 지금 분리배출이랑 청소완료하고 나머지도 마져 해야겠어요. 홧팅~!!!