1/15 점심 식단
기쁨샘
남은 맛쵸킹. 반마리와 양상추.당근라페. 단감푸짐하게 먹었네요싸이클 60분 탔다고 좀 먹었네요오늘도 모두들 화이팅~~
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당근라페 상쾌하고 씹을수록 달고 좋더라구요 저두매일 챙겨먹어요ㅎㅎ
좋아요. 몸에도 입에도^^
당근라떼 맛은 어떨지 궁금해요ㅎ
건강한 맛 ^^
맛있는 식단에 운동까지! 굿굿 이에요!!!
감사감사. 화이팅하겠습니다
전40분이최고 ㅎㅎ 60분 👍👍
티비 보면서 생각없이 타다보니 ㅎㅎ
당근라페 맛이 넘 궁금합니다🤔 유튜브에 검색한번해봐야겠어요ㅎ
생각보다 만들기 쉽고 건강식에 도움되네요. 맛도 좋아요. 김밥재료. 샌드위치. 샐러드. 밑반찬으로도 활용도가 좋네요
01월 15일( 점심식사 232kcal)
30일 복근 만들기3일차 성공!
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