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다이어트 식단

01월 15일( 점심식사 570kcal)

다신등급

살빼조미래야

  • 2024.01.15 15:40
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01월 15일( 점심식사 570kcal)

점심 570kcal 12:00
탄수화물(8.2%) 28.10 / 343g
단백질(92.2%) 58.10 / 63g
지방(52.1%) 27.10/ 52g
두부유부초밥
(1개, 240g)
344kcal
묵은지
(1회, 70g)
21kcal
[수지스] 그릴드 오리지널 닭가슴살
(1회, 100g)
110kcal
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식 저지방
(1회, 200ml)
95kcal
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