[다신 23기] 미션등록
[다신 23기] 15일차 저녁식사, 야식, 오후 운동
7킬로만더빼자
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- 2024.01.15 16:29
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![[다신 23기] 15일차 저녁식사, 야식, 오후 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6025/wm_6024828_1705409055_1.jpg)
저녁식사: 크런치 닭가슴살, 샐러드, 현미주먹밥 햄김치
야식: 광천김3봉, 단백할시간 초코퍼지
![[다신 23기] 15일차 저녁식사, 야식, 오후 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6025/wm_6024828_1705409055_2.jpg)
집요가: 아쉬탕가 45분
저녁요가 가려다가 인요가 칼로리 100도 안돼서 집에서 아쉬탕가 함. 아쉬탕가 칼로리 소모 200이상임. 오늘도 수고했다.^^*
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광천김짭짜놈맛있죠 저도 입심심할때 김먹어요 ㅎ
김 맛있어요.ㅋ
크런치 닭가슴살 맛나보이는군요~~
전자렌지 안돌리니 안바삭해요 근데 귀찮아서 에프에 안돌리게 되네요.
아 김 맛있죠
김이 야식이예요.ㅋ