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다이어트 식단

01월 15일( 저녁식사 665kcal)

다신등급

아밀란

  • 2024.01.15 19:31
  • 2
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저녁 665kcal 19:30
탄수화물(28.5%) 87.75 / 308g
단백질(35.3%) 19.75 / 56g
지방(17.6%) 8.25/ 47g
현미잡곡밥
(1회, 250g)
395kcal
번데기탕
(1인분, 90g)
95kcal
밑반찬
(1회, 150g)
175kcal
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