[다신23기]15일차
*플라시보*
●식단-아침: 계란 당근라페 샌드위치, 저지방 우유-점심: 통밀도넛, 사과1/2, 우와한콩칩(사진X)-저녁; 오리고기, 딸기라떼, 와플●운동; X●오늘은 계모임 있는날이라 식단 포기하고 헬스장 휴무라 운동도 안했어요~ㅋㅋ오늘 실컷 먹었으니 낼 부터 힘내서 보름동안 빡시게 다욧해야겠어요!!!모임때 먹은 오리 고기 넘 맛났고 딸기라떼도 진짜진짜 맛있었네요
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딸기라떼는 어디너먹어도맛있는
이집 딸기라떼 맛집이더라구요ㅎㅎ
힐링 짱짱~~모임있는날 헬스장도 딱 휴무 ㅋㅋㅋ오늘부터 또 달려봐요^^
아침까지 배불러서 열운하고 있어요ㅎ
촉촉하고 부드럽고 맛있어요
01월 15일( 점심식사 946kcal)
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오늘부터 또 달려봐요^^
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