다이어트 식단
01월 16일( 오전간식 764kcal)
카@ssossoart
- 2024.01.16 19:55
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오전간식 764kcal 19:53
탄수화물(18.9%) 66.34 / 351g
단백질(15.6%) 9.98 / 64g
지방(5.5%) 2.99/ 54g
| 한라봉 (1/2개, 140g) | 69kcal |
| 다시마 (1인분, 70g) | 6kcal |
| 오리고기 (1/4인분, 25g) | 50kcal |
| 로메인 상추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 코카콜라 250ml (1캔, 250ml) | 108kcal |
| 소주(병) (1병, 375ml) | 527kcal |
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