다이어트 식단
01월 15일( 저녁식사 414kcal)
묭쨩
- 2024.01.16 20:09
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저녁 414kcal 20:05
탄수화물(6.6%) 24.41 / 372g
단백질(45.8%) 31.17 / 68g
지방(37.4%) 21.29/ 57g
| 퀵 오트밀 (1회, 30g) | 111kcal |
| [동원] 살코기 동원참치 (1회, 100g) | 210kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 냉동야채믹스 (1회, 50g) | 25kcal |
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