다이어트 식단
01월 17일( 아침식사 432kcal)
카@68don
- 2024.01.17 08:38
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아침 432kcal 08:35
탄수화물(24.4%) 81.23 / 333g
단백질(27.7%) 16.89 / 61g
지방(11.3%) 5.76/ 51g
| 누룽지탕 (1대접, 300g) | 239kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 맥심 모카골드 마일드 (1스푼, 1g) | 4kcal |
| 물미역 (1인분, 100g) | 15kcal |
| 초장 (1/2회, 10g) | 22kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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