16일차 몸무게 변화
greentree*
일일 일식하다가약속 잡혀서 저녁에 과식하고지금은 다시 식단 조절하고 있습니다.라떼나 주전부리 안 먹습니다.무리 되지 않도록 운동도 적당히낼은 55 찍고 싶네요.예전에는 55kg도 인생 최고 몸무게 였는데ㅠㅠ계속 갱신하네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
잘하고 계신가요? 포기하시면 아아니되옵니다! 화이팅! 'v'☆
조금씩 감량되면 좋지요~~마지막까지 열심히 달려봐요~~
😍간식만끊어도 좋은시작이죠
01월 17일( 저녁식사 725kcal)
[다신23기] 1.17.운동 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
잘하고 계신가요? 포기하시면 아아
니되옵니다! 화이팅! 'v'☆
조금씩 감량되면 좋지요~~
마지막까지 열심히 달려봐요~~
😍간식만끊어도 좋은시작이죠