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다이어트 식단

01월 18일( 아침식사 451kcal)

다신등급

도라미맘

  • 2024.01.18 10:05
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01월 18일( 아침식사 451kcal)

아침 451kcal 09:58
탄수화물(9.2%) 29.38 / 321g
단백질(35.7%) 21.09 / 59g
지방(38.5%) 18.86/ 49g
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
140kcal
슬라이스치즈
(2장, 40g)
130kcal
[피자헛] 갈릭디핑소스
(1회분, 15g)
81kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
7kcal
상추 버터헤드
(1회, 33g)
4kcal
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