[다신 23기] 18일차 갓생 식단- 아침
유니두리
그릭요거트 + 트리플베리. 햄프씨드. 아몬드. 호두
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
아침은 늘 한결같네요^^
아마도요? 아침은 준비하기도 귀찮고 원래 잘 안먹어요. 글고 일반식 먹을땐 갓생식단이 아니라 안올리기도 했구요.
건강하고 맛있는
네~네~^^ 맛나요. 토핑에 욕심부린거 넘 티나죠?
그릭요거트에 얹으신 게 많아서 배부르겠어요.
네. 든든히 먹었어요~^^
01월 18일( 저녁식사 896kcal)
[다신 23기] 18일차 저녁식사, 야식, 오후운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침은 늘 한결같네요^^
아마도요?
아침은 준비하기도 귀찮고 원래 잘 안먹어요.
글고 일반식 먹을땐 갓생식단이 아니라 안올리기도 했구요.
건강하고 맛있는
네~네~^^
맛나요.
토핑에 욕심부린거 넘 티나죠?
그릭요거트에 얹으신 게 많아서 배부르겠어요.
네. 든든히 먹었어요~^^