다이어트 식단
01월 18일( 저녁식사 495kcal)
소식하는유지어터
- 2024.01.18 17:46
- 6
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저녁 495kcal 15:59
탄수화물(23.2%) 69.31 / 299g
단백질(66.5%) 36.60 / 55g
지방(17.2%) 7.89/ 46g
| 가래떡볶이 (1회분, 110g) | 237kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 간장게장 (1개, 160g) | 167kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
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