1.18.목.식단.
프리스탈
오늘은 어쩌다 탄수화물 잔치네요~.^^;;; 감자샌드위치에 통밀크래커도 생각보다 탄수함량이 높고, 연근부각을 1봉 다먹었더니 그것도 탄수가 어마어마한데. 마지막으로 만두국이 먹고싶어서 프로면 넣어서 끓여먹었더니 이건 아주 탄수폭탄이네요~.😅😅😅
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엄청간단히 드신거같은데 칼로리가 높나보군요.
그러게 말입니다. 한끼한끼 간식까지 꽉꽉 부각도 1봉 다먹고 만두우동도 우동그릇에 가득채워 먹었더니 그러네요~.ㅋㅋㅋ
01월 18일 (음식 465kcal, 운동 400kcal)
후라이팬에 구워먹었는데 맛있어요!
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