1.18.운동식단
도블리마마
아침 방탄커피점심 잡곡밥1/2 만둣국 닭가슴살큐브소세지간식 아메리카노1/2 귤5저녁 정체불명 김밥소세지 김밥이 먹고싶다는 아들의 요청에냉털김밥을 만들었어요ㅋ운동아침스트레칭 15분빅씨스 모닝홈트 10분저녁슬로우버피 100개플랭크5분런닝머신 20분
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식단너무잘하십니다👍👍👍
정체불명 이지만 김밥 넘 맛나보이는데요~.😋운동두 아침저녁으로 나눠서 하시고~ 수고하셨습니다~.👏👏👏
01월 18일( 운동 )
맛나요 냠냠이 쩝쩝이
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식단너무잘하십니다👍👍👍
정체불명 이지만 김밥 넘 맛나보이는데요~.😋
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