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다이어트 식단

01월 19일( 점심식사 925kcal)

다신등급

식빵맨11
  • 2024.01.19 14:05
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점심 925kcal 14:03
탄수화물(40.6%) 130.34 / 321g
단백질(48.6%) 28.65 / 59g
지방(56.7%) 27.76/ 49g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
보리밥
(1공기, 210g)
 294kcal
견과류
(1회, 25g)
 156kcal
야채과일샐러드
(1회, 200g)
 357kcal
믹스커피
(1회, 100g)
 50kcal
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2024.01.19 조회수 : 1
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