[다신 23기] 미션등록
[다신 23기] 19일차 저녁식사, 야식
7킬로만더빼자
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- 2024.01.19 15:49
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![[다신 23기] 19일차 저녁식사, 야식](https://data.0app0.com/diet/Board/6027/wm_6026777_1705700344_1.jpg)
저녁식사: 닭가슴살 함박스테이크 콘치즈, 크런치 닭가슴살 케이준, 양상추 조금, 쟈뎅 블랙, 스테비아 믹스커피
오늘은 냉털이로 닭가슴살 먹어치움.
저녁4시이후에 먹어야 하는데 자꾸 빨리 먹네.^^:
오늘은 신랑이 저녁을 안먹고 와서 짬뽕순두부 조금 먹어야 할 듯. 살찌진 않겠지?
![[다신 23기] 19일차 저녁식사, 야식](https://data.0app0.com/diet/Board/6027/wm_6026777_1705700344_2.jpg)
야식: 햇반 쌀밥3/5공기, 짬뽕 순두부 300그람, 계란말이6조각
조금 먹기 잘하다가 신랑이랑 저녁 맛있게 먹고 나니 너무 많이 먹었네요. 계란말이도.^^:
내일이 마지막인데 못참았네요.
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엄청 폭식한거도 아니고 ㅋㅋㅋ이 정도는 뭐
오늘 또 열심히 달리시면되쥬~~
어제 계란말이를 너무 많이 먹었는데 다행히 빠졌어요.
에고 내일 클린하게드심
네. 홧팅~!!!