[다신 23기] 19일차 식단인증
개말라보고싶다
오늘 하루 식단♡아침 미역국에 밥 말아서 먹고 중간 간식으로 바나나~점심 샌드위치 너구리 라면 조금 탄산 조금중간 간식 샌드위치 반쪽저녁 잡곡밥 부대찌개 생선까스 반찬 등등밥이랑 부대찌개 좀 더 더 먹었더니 속이 답답😅😅소화 지켜야 되니 바로 움직임~~제자리걸음 좀 하고 자야겠어요~다들 즐건 불금 보내세요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
잘하셨네요
오늘도 홧팅하자고요!!^^
저녁 식단이 맛나보여요.특히 생선가스. 오늘도 수고하셨어요.^^*
생선가스 3~4조각 먹고 찌개를 많이 먹었네요 ㅋㅋㅋ
샌드위치랑 라면 맛나보여요😂
하나하나 만들어 먹으려니 귀찮네요😂😂😂
01월 19일( 운동 261kcal)
다신23기 11일차 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
잘하셨네요
오늘도 홧팅하자고요!!^^
저녁 식단이 맛나보여요.특히 생선가스. 오늘도 수고하셨어요.^^*
생선가스 3~4조각 먹고 찌개를 많이 먹었네요 ㅋㅋㅋ
샌드위치랑 라면 맛나보여요😂
하나하나 만들어 먹으려니 귀찮네요😂😂😂