다이어트 식단
01월 19일( 오전간식 1235kcal)
서이SeoE
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- 2024.01.20 19:38
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대자연 증후군.. 운동마치고 당부터 긴급처방 세뇌될지경 운동하면서도 단거먹고싶은 생각에 집중안됨
오전간식 1235kcal 12:42
탄수화물(53.8%) 163.60 / 304g
단백질(75.4%) 42.20 / 56g
지방(95.7%) 44.00/ 46g
| 닥터유프로단백질바 (1회, 70g) | 287kcal |
| 순대 (1회, 304g) | 346kcal |
| 순대 간 (1회, 26g) | 31kcal |
| 순대 내장 (1회, 81g) | 79kcal |
| 아이비 (1봉지, 19g) | 85kcal |
| [마켓오] 오징어톡 (1회, 69g) | 327kcal |
| 사과 (1회, 141g) | 80kcal |
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