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다이어트 식단

01월 20일( 저녁식사 496kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.01.20 20:56
  • 1
  • 0
저녁 496kcal 16:58
탄수화물(9.3%) 26.54 / 284g
단백질(70.0%) 36.38 / 52g
지방(63.5%) 27.29/ 43g
0-바게뜨
(1회, 21g)
58kcal
동원 살코기참치
(1회, 100g)
195kcal
오뚜기 육개장
(1회, 300g)
55kcal
생계란 1개 50g
(1개, 52g)
67kcal
광야 아몬드 양배추 들깨차
(1개, 25g)
32kcal
맥반석 구운계란
(1개, 51g)
70kcal
콜라비
(1회, 73g)
19kcal
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