• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

저녁 식단으로 괜찮나요???8ㅅ8

다신등급

누구나할수있다
  • 2016.03.13 16:59
  • 214
  • 5

저녁 식단으로 괜찮나요???8ㅅ8

바나나 하나 오렌지반통 키위두개 호박샐러다 당근 우유입니다!!괜찮게 먹고 있나요??ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    시유나 2016.03.14 00:27

    단백질이 너무모자라요~ 키위는저녁에도괜찬은데 오렌지는 왠만하면 아침이나 낮시간에드셔요
    바나나 호박샐러드중 하나만~당근좋고 우유는 저지방으로 드세요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    sunnyyuni 2016.03.13 19:54

    키위 한개만,바나나는 한개 다 먹고 오렌지도 반개만

    답글
    |
    입력
  • 초보
    HAPPYDIET 2016.03.13 18:55

    과일을 줄이시고 단백질=계란,닭가슴살,두부 를 좀 보충해주시면 좋을것 같아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    크리스 에반스 2016.03.13 17:30

    근데 사실 육안으로는 굉장히 맛나보이고 푸짐해보이네요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    크리스 에반스 2016.03.13 17:30

    괜찮긴한데 과일이 당이높아서..은근칼로리가

    답글
    |
    입력
이전글

다신4기 03.07-03.12

2016.03.13 조회수 : 173
다음글

03월 13일 (음식 2171kcal, 운동 90kcal)

2016.03.13 조회수 : 65
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! 하락
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 정은맘8kg목표 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기