다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 628kcal)
서이SeoE
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- 2024.01.21 22:36
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청국장으론 어설퍼서 식단추가
저녁 628kcal 22:34
탄수화물(0.8%) 2.36 / 304g
단백질(102.6%) 57.48 / 56g
지방(68.1%) 31.32/ 46g
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 삶은계란흰자 (5회분, 165g) | 85kcal |
| 슬라이스치즈 (3장, 60g) | 195kcal |
| 사조참치 살코기 기름빼기 (1회, 60g) | 170kcal |
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