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다이어트 식단

01월 22일( 저녁식사 900kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.01.23 01:13
  • 0
  • 0
저녁 900kcal 00:54
탄수화물(31.3%) 145.03 / 464g
단백질(55.6%) 47.25 / 85g
지방(19.5%) 13.83/ 71g
육회비빔밥
(1회, 300g)
 442kcal
올품 훈제 닭가슴살 그릴드 100g
(1회, 100g)
 106kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
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