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다이어트 식단

01월 20일( 점심식사 748kcal)

다신등급

꿈낭

  • 2024.01.23 04:50
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점심 748kcal 04:50
탄수화물(18.7%) 74.50 / 398g
단백질(55.3%) 40.36 / 73g
지방(42.2%) 25.75/ 61g
[오뚜기] 맛있는 북엇국
(1회, 17g)
65kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
181kcal
쪽파
(1회분, 20g)
5kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
당근볶음
(1인분, 40g)
27kcal
양파볶음
(1소접시, 30g)
28kcal
고추, 오이고추, 생것
(1개, 20g)
4kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
포도씨유
(1회분, 5g)
44kcal
대천돌김
(1장, 5g)
24kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
15kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
5kcal
[동원] 양반 들기름김
(1팩, 5g)
35kcal
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