다이어트 식단
01월 23일( 아침식사 308kcal)
가을햇살76
- 2024.01.23 10:36
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아침 308kcal 10:12
탄수화물(11.6%) 39.31 / 339g
단백질(15.3%) 9.50 / 62g
지방(26.1%) 13.55/ 52g
| [매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 오트밀 (0.2회분, 20g) | 76kcal |
| [포스트] 골든 그래놀라 크런치 (1/4회, 25g) | 118kcal |
| [슈퍼넛츠] 땅콩버터 (1회, 8g) | 48kcal |
| 딸기 (1/4회, 25g) | 6kcal |
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