1994일차 식단
탄탄원츄
할롱요화요일날은 회사 업무로 참말로 올만게 겁나 바빴아요. 지금까지 작업 했는데..아짇 다 못띁냈음요.그래서 식단은 빨리 되는 걸로..점심 먹는데 두바이쪽에서 급한 리퀘스트를 해달라고 부탁을....밥이 코로 들어가는....18시40분에 끝나서 2020요가슙네 참여. 슙전에는 가인 웨이트 하면서 스트레스를 해소늦어서..이만...
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고생 많으셨어요ㅠ업무 스트레스를 운동으로 다 날리시고 힘내세요~😁😁😁
운동 잼나요 ㅎㅎ이제 안하면 몸이 찌뿌둥 ㅎㅎ
01월 23일( 저녁식사 1073kcal)
30일 만보 걷기24일차 성공!
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고생 많으셨어요ㅠ
업무 스트레스를 운동으로 다 날리시고 힘내세요~😁😁😁
운동 잼나요 ㅎㅎ이제 안하면 몸이 찌뿌둥 ㅎㅎ