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다이어트 식단

01월 24일( 아침식사 863kcal)

다신등급

Lieneee
  • 2024.01.24 11:33
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아침 863kcal 11:27
탄수화물(22.0%) 70.76 / 321g
단백질(102.9%) 60.71 / 59g
지방(80.4%) 39.38/ 49g
킹닭 훈제닭다리살
(1회, 200g)
 350kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
계란찜
(1인분, 200g)
 160kcal
도토리 묵 무침
(1회, 360g)
 265kcal
호박즙
(1컵, 100ml)
 31kcal
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