다이어트 식단
01월 24일( 점심식사 542kcal)
sun^^
- 2024.01.24 18:25
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점심 542kcal 11:56
탄수화물(20.4%) 58.07 / 284g
단백질(66.8%) 34.71 / 52g
지방(42.8%) 18.39/ 43g
| 100% 호밀빵 (1회, 73g) | 155kcal |
| 허닭 큐브 닭가슴살 오징어맛 (1회, 100g) | 135kcal |
| 돼지고기 장조림 (1회, 70g) | 116kcal |
| 미나리 나물무침/숙채(식약처/대표) (1회, 50g) | 30kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 70g) | 46kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 50g) | 60kcal |
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