복근.6일차👙 20회씩 5세트
Sunny.s2
싯업 20회*2set. 크런치 20회*2set.레그레이즈 20회*1set. 플랭크 50초
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
비밀 댓글 입니다.
🍎사과힙 네, 힘내서 퐈이팅해용^^
복근 저도 도전해봐야겠네요. 화이팅.
운동안하니 식이조절이 안되요
03월 13일 (음식 631kcal, 운동 200kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
🍎사과힙 네, 힘내서 퐈이팅해용^^
복근
저도 도전해봐야겠네요. 화이팅.