[D-1일차]1.24 /시작전테스트.
terria
새벽 유산소 운동50분
아침으로 커피.도넛.단백질바700 kcal점심 저녁은 많이 먹고 기록을 못했어요.매일 새벽운동할때는 오늘 잘해보자 하고 시작하는데..점심저녁만되면 군것질에 .탄수화물에 무너지네요.ㅜㅜ아직 사진이랑 글올리기가 서툴러서..방장님께 잘배워서 올리고 싶네요!!^^*
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와우! 새벽운동 대단하세요👍저도 얼른 운동하고 싶습니다.올리는 형식은 편한대로 자유롭게 올리시면 돼요.^^
당뇨식없는 병원입원이라 요 삼김으로
정말 쫄깃하니 맛있습니다~ 한개만 먹
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