[다신23기]1.25.운동식단
도블리마마
아침 아메리카노 카페라떼 점심 잡곡밥 시래기조림 두부 계란후라이2 저녁 꼬마김밥 5줄운동빅씨스 100일 프로그램 day2 50분빅씨스 플랭크 10분스트레칭 10분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
고생많으셨어요~~
벌크업 이후 살빼기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고생많으셨어요~~