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다이어트 일기

03월 13일 (음식 1458kcal, 운동 520kcal)

다신등급

빡쌔

 1
  • 2016.03.13 18:06
  • 28
  • 0
아침식사 : 273kcal (18.72%)
[풀무원] 풀무원뮤즐리타임곡물과일쉐이크 153kcal
[매일] 매일우유 120kcal
점심식사 : 261kcal (17.90%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
불고기 (1/2인분) 80kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g) 25kcal
저녁식사 : 878kcal (60.22%)
새우볶음밥 (1/2인분, 200g) 350kcal
삼겹살스테이크 (1/2인분) 405kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
간식 : 46kcal (3.16%)
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
운동 : 520kcal
보통 걷기 (200분) 520kcal
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2016.03.13 조회수 : 30
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