다이어트 식단
01월 26일( 저녁식사 411kcal)
딸기우유8
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- 2024.01.26 17:09
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저녁 411kcal 15:18
탄수화물(17.7%) 55.30 / 313g
단백질(37.9%) 21.62 / 57g
지방(25.0%) 11.98/ 48g
| 오빠닭 오븐구이 통살 닭다리 양념바베큐 (1회, 100g) | 185kcal |
| 찐고구마 (1.5회, 150g) | 196kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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