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다이어트 식단

01월 26일( 저녁식사 1427kcal)

다신등급

꿈낭

  • 2024.01.27 08:08
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저녁 1427kcal 08:04
탄수화물(33.9%) 135.10 / 398g
단백질(50.5%) 36.87 / 73g
지방(56.1%) 34.20/ 61g
돼지고기 수육
(1회, 100g)
301kcal
상추
(1/2회분, 50g)
9kcal
깻잎
(8장, 8g)
3kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
시레기국
(1그릇, 119g)
64kcal
카스맥주
(10잔, 2000ml)
740kcal
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