다이어트 식단
01월 29일( 아침식사 437kcal)
딸기우유8
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- 2024.01.29 18:38
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아침 437kcal 22:56
탄수화물(9.1%) 28.42 / 313g
단백질(77.1%) 43.93 / 57g
지방(35.9%) 17.24/ 48g
| [서울우유] 나 100% (1회분, 180ml) | 121kcal |
| 블루베리 (1/2작은컵, 10g) | 5kcal |
| 컴뱃웨이 프로틴 (1회, 40g) | 153kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 (1개, 80g) | 75kcal |
| 비비랩 저분자 콜라겐 (1개, 2g) | 8kcal |
| 찐감자 (1/2개, 40g) | 28kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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