다이어트 식단
01월 30일( 저녁식사 834kcal)
서이SeoE
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- 2024.01.30 20:57
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저녁 834kcal 20:48
탄수화물(9.8%) 29.86 / 304g
단백질(99.8%) 55.90 / 56g
지방(92.9%) 42.74/ 46g
| 계란흰자 (5개, 144g) | 76kcal |
| 사조참치 살코기 기름빼기 (1회, 60g) | 170kcal |
| 짜먹는에그샐러드 (1회, 130g) | 240kcal |
| [오뚜기] 3분카레(약간매운맛) (1봉지, 200g) | 170kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
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