[다신23기]30일차 식단+운동
딸기우유8
[식단]오후부터 컨디션 급 떨어져 저녁은 가족식사 차린거 대충 먹음
[운동] PT+유산소+수영
마지막인데 뭔가 유종의 미를 거두지 못하고 있음ㅜ속이 미식거리며 울렁울렁.. 설사하는게 컨디션 완전 난조
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에고 컨디션 안좋으셔서 어째요ㅠ챌린지도 끝났으니 좀 쉬엄쉬엄하셔요ㅠ
240130 20일차 식단
샐러드 넘 맛있어요! 근데 5팩은 넘
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에고 컨디션 안좋으셔서 어째요ㅠ
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