다이어트 식단
02월 01일( 점심식사 482kcal)
hyoon449
- 2024.02.01 13:13
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점심 482kcal 13:11
탄수화물(22.4%) 65.65 / 293g
단백질(35.8%) 19.33 / 54g
지방(38.2%) 17.18/ 45g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 버섯전 (1소접시, 86g) | 137kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
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시금치 나물 맛나쥬^^