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다이어트 일기

02월 01일 (음식 590kcal, 운동 131kcal)

다신등급

띠딩이

  • 2024.02.01 16:10
  • 3
  • 0

  • 음식
  • 운동

590/ 1708

131/ 285

성공
(964)

아침식사 : 460kcal (77.97%)
잔멸치볶음 68kcal
콩나물무침 38kcal
미역초무침 33kcal
현미밥 321kcal

점심식사 : 130kcal (22.03%)
수제 플레인 요거트 130kcal

운동 : 131kcal
런닝머신 걷기 28kcal
계단오르기 걷기 63kcal
스트레칭 40kcal
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2024.02.01 조회수 : 0
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