다이어트 식단
02월 05일( 아침식사 414kcal)
소식하는유지어터
- 2024.02.05 10:58
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아침 414kcal 11:24
탄수화물(19.5%) 58.59 / 300g
단백질(24.8%) 13.64 / 55g
지방(28.6%) 13.17/ 46g
| [농심] 안성탕면 (1/2봉지, 62g) | 262kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 메추리알장조림 (1/4인분, 15g) | 22kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 에버콜라겐 타임 비오틴 (1개, 3g) | 11kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| [다신샵] 순호박워터 (1포, 3g) | 10kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
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