3.13 아침 겸 점심 식단(1일차)
tud77777
계란후라이 2개, 호밀잡곡빵 2조각, 소세지 1개, 시금치 조금, 방울 토마토 한주먹, 올리브 조금엄청난 양의 아침겸 점심을 먹었어요^^;;; 내일부터는 정말 소식해야할 듯 싶어요 ㅠㅡㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
유혹을 못이기고...
아이랑외출
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.