다이어트 식단
02월 07일( 점심식사 606kcal)
gsai
- 2024.02.07 12:44
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소고기콩나물밥 프레시지 닭가슴살 스리라차 마요 140칼로리
점심 606kcal 16:23
탄수화물(22.1%) 78.96 / 357g
단백질(61.6%) 40.06 / 65g
지방(26.1%) 14.11/ 54g
| 쌀밥 (1/2공기, 125g) | 184kcal |
| 도토리 묵 무침 (1회, 50g) | 36kcal |
| 오징어젓갈 (1회, 50g) | 60kcal |
| 양념장 (1인분, 20g) | 28kcal |
| 샐러드야채 (1회, 100g) | 25kcal |
| [오뚜기] 전통 오리엔탈 드레싱 (1통, 20g) | 50kcal |
| 에잇템닭가슴살(스리라차마요) (1개, 100g) | 140kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
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