다이어트 고민&질문
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양파후레이크
로렐m
- 2024.02.07 15:42
- 22
- 0
샐러드에 토핑으로 소량만 얹어먹으려고 양파후레이크를 샀는데
잘 하다가 3일전에 배달음식 시켜먹고 싶어서 먹었다가 식욕이 상승해서 3일내내 양파후레이크를 막 퍼먹어서 식단은 식단대로 먹고 양파후레이크 폭식을 했어요..ㅠㅠㅠㅠ
그랬더니 당연히 살이 올랐죠…ㅜㅜ
다시 예전에 뚱뚱했던 몸무게로 돌아갈거 같아서 너무 무섭고 양파후레이크 이걸 치워버리고 싶어요ㅠㅠㅠ
배가 터질거 같은데도 양파후레이크를 계속 퍼먹으면서 입안에 집어넣는데 다 먹고난뒤에 엄청 후회감이 몰려와요…
다시 식단을 유지하면 몸무게랑 몸이 제자리로 돌아올수 있겠죠..??ㅠㅠㅠㅠㅠ
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