다이어트 식단
02월 07일( 아침식사 945kcal)
갓백숙
- 2024.02.07 23:35
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아침 945kcal 23:31
탄수화물(15.2%) 70.60 / 464g
단백질(46.5%) 39.50 / 85g
지방(25.8%) 18.30/ 71g
| 곰곰 플레인 베이글 (1개, 120g) | 300kcal |
| 계란 스크램블 (3회, 7g) | 347kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 셀렉스 코어프로틴 락토프리 (1회, 38g) | 139kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
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