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다이어트 식단

02월 07일( 저녁식사 567kcal)

다신등급

꿈낭
  • 2024.02.08 01:55
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저녁 567kcal 01:54
탄수화물(23.0%) 91.48 / 398g
단백질(21.4%) 15.61 / 73g
지방(14.5%) 8.86/ 61g
[농심] 신라면(싣고 조리후 국물제외)
(1봉지, 120g)
 505kcal
양파
(1인분, 20g)
 7kcal
쪽파
(1회분, 20g)
 5kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
삶은당근
(1/4회, 25g)
 13kcal
생계란 1개 50g
(1/2개, 25g)
 32kcal
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